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Depuis aussi loin que je m’en souvienne, le mouvement a toujours eu une place centrale dans ma vie.

J’ai grandi avec cette envie irrépressible de bouger, de me dépenser, d’apprendre à connaître mon corps et à repousser mes limites.

À seulement quatre ans, j’ai découvert la danse, une discipline qui m’a transmis très tôt le goût de la rigueur, de la créativité et de la persévérance. Aujourd’hui encore, elle reste ma plus grande passion et une source constante d’inspiration dans ma pratique du sport.

 

Après plusieurs années à travailler dans une salle de sport, j’ai eu la chance d’accompagner des publics très différents : des débutants cherchant à retrouver la forme, des sportifs souhaitant progresser, ou encore des personnes désireuses de se réconcilier avec leur corps.

Par la suite, j’ai rejoint le milieu étudiant de Cherbourg, pour transmettre le plaisir du mouvement et les bienfaits d’une activité physique régulière.

 

Ces expériences m’ont donné envie d’aller plus loin, de créer un accompagnement à mon image : humain, bienveillant et motivant. C’est ainsi qu’est née mon auto-entreprise de coaching sportif personnalisé.

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Ma mission : vous aider à atteindre vos objectifs dans la bonne humeur !

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Chaque personne est unique, c’est pourquoi mes séances le sont aussi.

J’adapte chaque programme selon vos besoins, vos envies et vos capacités, en tenant compte de votre mode de vie et de vos contraintes.

Mon objectif n’est pas seulement de vous faire bouger, mais de vous apprendre à aimer le mouvement, à gagner en confiance, et à ressentir les effets positifs du sport sur votre bien-être global.

 

Je suis convaincue que l’activité physique ne doit jamais être une contrainte, mais un véritable moment pour soi.

C’est dans cet esprit que j’accompagne chacun de mes clients : avec écoute, énergie et enthousiasme, pour que chaque séance soit une étape vers plus d’équilibre, de vitalité et de plaisir.